「活動女王」曲艾玲與老公郝庚龍結婚五年才想生小孩,又經過兩年半才順利懷孕,她在39歲高齡好不容易懷孕時,老公卻爆出與女生親密唱歌出遊,當時她選擇相信,捧肚力挺老公,甚至還持續工作到懷孕八個半月才休息。

一般人都以為她生完後應該會努力減肥、恢復窈窕身材,緊緊捉住老公的心,沒想到她產後卻不積極瘦身,即使主持工作因身形變化而減少,也不以為意。果然,她生完兒子八個月後再度懷孕,去年順利生下女兒,她坦言,當時就是計畫性地刻意讓身體與腹部保有足夠脂肪,以利再度受孕。

作息正常 養胖肚子3kg

她透露,為了懷第一胎相當辛苦,當時她與老公先看西醫做全身健康檢查,確定兩人身體狀況良好,就決定再看中醫雙管齊下,「中醫師說沒什麼問題,唯一要注意是我的腹部太瘦,要讓子宮在最佳狀況下受孕,一定要有點脂肪,讓子宮暖一點,至少要讓腹部增加兩公分厚度。」她認真地大吃幾個禮拜後就感覺自己變胖,造型師也對她說,「肚子有點微凸。」奇妙的是多出的三公斤剛好都胖在肚子。

她也聽從醫生建議不做太激烈運動,「我就像公務員一樣作息正常、早睡早起,也很愛運動、游泳,算是很健康的人,不過醫生要我不要跑步,以快走或瑜伽代替,至於排卵日後幾天也盡量不要動,免得影響受精卵著床。」

此外,「醫生建議,像我這種原本不易受孕的人,在生產完的第一年是黃金期,如果計畫要再生,一定要好好把握,因為子宮厚度狀態還在,不要瘦到跟以前一樣,就很容易著床。」生完胖到67公斤的她,現在體重甚至比生子前更瘦,她建議,「如果可以最好盡早生,才有足夠體力陪伴小孩,而且不要太瘦。」

曲艾玲

年齡:39歲生下大兒子毛毛,40歲再生小女兒咪咪。今年41歲。

身高:167cm

體重:原49kg,增重3kg,順利懷孕生子。

本文出自正妹天堂.....

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